Minimiza complicaciones de diabetes con pies sanos

Minimiza Complicaciones De Diabetes Con Pies Sanos

          Cada año, la razón más común por la cual los diabéticos terminan en el hospital, es debido a infecciones en los pies. La diabetes es una enfermedad que puede tener complicaciones muy peligrosas y devastadoras que afectan a los pies, a menos que se tomen medidas preventivas. Continúa leyendo para descubrir como puedes prevenir que tus pies desarrollen complicaciones debido a la diabetes.

Sorprendentemente, cuando se corta mal las uñas de los pies y los zapatos mal medidos son las mayores causas de infecciones en los pies. Todo diabético debería saber que las visitas regulares a un podólogo para que realice un corte de uñas apropiado, y los zapatos bien medidos y cómodos pueden prevenir una amputación. La diabetes también causa mala circulación y una condición llamada neuropatía periférica, que causa que el paciente pierda sensación en los pies.

¿Cómo pueden los diabéticos proteger sus pies y prevenir posibles infecciones que pueden terminar en amputación? Si sufres de diabetes, y te resulta difícil examinarte los pies, debes tener a alguien que lo haga por ti a diario. Pide que observen cualquier hinchazón, ampollas, irritación, cortes, problemas con las uñas o moretones. Adicionalmente, lava tus pies todos los días con agua tibia y jabón.

Uno de los efectos secundarios de la diabetes es la piel seca, así que utiliza un emoliente humectante par prevenir descamación. Si puedes alcanzar tus pies y prefieres cortar tus propias uñas, asegúrate de hacerlo con mucho cuidado. Evita cortarte las uñas demasiado cerca de la piel o lastimarte la piel con las tijeras o cortaúñas. A tu podólogo le agradara mas cortarte las uñas que tratar una infección en tus pies.

Considera tu circulación y observa que tipo de medias estas utilizando. Si están demasiado apretadas, pueden disminuir la circulación sanguínea hacia tus pies. Si tus medias son demasiado gruesas o abrasivas, te pueden causar irritación o ampollas que se pueden infectar. Ya que muchos diabéticos padecen de perdida de sensación en sus pies, los doctores han tenido que extraer muchas cosas de los pies de los diabéticos, incluyendo piedras hasta pedazos de juguetes de niños, después de que el paciente ha pasado todo el día caminando sin saber que los tenían.

Cada cigarrillo que fumas hace que disminuya la circulación sanguínea hacia tus pies, lo que hace más difícil que se sanen las heridas. Incluso si no tienes ningún síntoma o problema con tus pies, es una muy buena idea dejar que el médico te examine por lo menos una vez al año. Si has desarrollado cualquier tipo de complicaron, tal como neuropatía, ulceras en los pies o mala circulación, puedes proteger la salud de tus pies visitando a tu podólogo cada tres meses para descubrir problemas antes de que se compliquen.

Varios estudios han confirmado que las complicaciones de la diabetes se pueden minimizar si mantienes el azúcar de la sangre bajo control. Muchas personas viven una vida sana y feliz con diabetes. La diabetes puede convertirse en nada más que una pequeña molestia en tu vida o las complicaciones que esta conlleva pueden causarte la muerte si no te cuidas y tratas a tiempo. Afortunadamente, la decisión es completamente tuya y esta bajo tu control absoluto. Puedes cuidar bien de tus pies y mantenerlos en buen estado mientras tú quieras hacerlo.