Minimiza Complicaciones De Diabetes Con Pies Sanos
Cada año, la razón más común por la cual
los diabéticos terminan en el hospital, es debido a infecciones en los pies. La
diabetes es una enfermedad que puede tener complicaciones muy peligrosas y
devastadoras que afectan a los pies, a menos que se tomen medidas preventivas.
Continúa leyendo para descubrir como puedes prevenir que tus pies desarrollen
complicaciones debido a la diabetes.
Sorprendentemente, cuando se corta mal las
uñas de los pies y los zapatos mal medidos son las mayores causas de
infecciones en los pies. Todo diabético debería saber que las visitas regulares
a un podólogo para que realice un corte de uñas apropiado, y los zapatos bien
medidos y cómodos pueden prevenir una amputación. La diabetes también causa
mala circulación y una condición llamada neuropatía periférica, que causa que
el paciente pierda sensación en los pies.
¿Cómo pueden los diabéticos proteger sus
pies y prevenir posibles infecciones que pueden terminar en amputación? Si
sufres de diabetes, y te resulta difícil examinarte los pies, debes tener a
alguien que lo haga por ti a diario. Pide que observen cualquier hinchazón,
ampollas, irritación, cortes, problemas con las uñas o moretones.
Adicionalmente, lava tus pies todos los días con agua tibia y jabón.
Uno de los efectos secundarios de la
diabetes es la piel seca, así que utiliza un emoliente humectante par prevenir
descamación. Si puedes alcanzar tus pies y prefieres cortar tus propias uñas,
asegúrate de hacerlo con mucho cuidado. Evita cortarte las uñas demasiado cerca
de la piel o lastimarte la piel con las tijeras o cortaúñas. A tu podólogo le
agradara mas cortarte las uñas que tratar una infección en tus pies.
Considera tu circulación y observa que tipo
de medias estas utilizando. Si están demasiado apretadas, pueden disminuir la
circulación sanguínea hacia tus pies. Si tus medias son demasiado gruesas o
abrasivas, te pueden causar irritación o ampollas que se pueden infectar. Ya
que muchos diabéticos padecen de perdida de sensación en sus pies, los doctores
han tenido que extraer muchas cosas de los pies de los diabéticos, incluyendo
piedras hasta pedazos de juguetes de niños, después de que el paciente ha
pasado todo el día caminando sin saber que los tenían.
Cada cigarrillo que fumas hace que
disminuya la circulación sanguínea hacia tus pies, lo que hace más difícil que
se sanen las heridas. Incluso si no tienes ningún síntoma o problema con tus
pies, es una muy buena idea dejar que el médico te examine por lo menos una vez
al año. Si has desarrollado cualquier tipo de complicaron, tal como neuropatía,
ulceras en los pies o mala circulación, puedes proteger la salud de tus pies
visitando a tu podólogo cada tres meses para descubrir problemas antes de que
se compliquen.
Varios estudios han confirmado que las
complicaciones de la diabetes se pueden minimizar si mantienes el azúcar de la
sangre bajo control. Muchas personas viven una vida sana y feliz con diabetes.
La diabetes puede convertirse en nada más que una pequeña molestia en tu vida o
las complicaciones que esta conlleva pueden causarte la muerte si no te cuidas
y tratas a tiempo. Afortunadamente, la decisión es completamente tuya y esta
bajo tu control absoluto. Puedes cuidar bien de tus pies y mantenerlos en buen
estado mientras tú quieras hacerlo.
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